Fastenwandern-Blog

Liebe Fastenfreunde,

„Fastenwandern im Wunderland Schweiz“ gibt es bereits seit 1992 – eine lange Tradition, die ich seit 2016 mit großer Freude und Begeisterung weiterführe. Mehr über meinen Weg und meine Arbeit erfahrt ihr im Menüpunkt Über uns.

Mit diesem Blog möchte ich euch mitnehmen in meine Welt des Fastens und Wanderns: Ich teile persönliche Erfahrungen, Gedanken, Impulse aus meinen Weiterbildungen sowie spannende Erkenntnisse aus aktuellen Studien zu Fasten, Gesundheit, Ernährung und Bewegung.

Lasst euch inspirieren, stöbert nach Herzenslust – und nehmt mit, was euch guttut.

Bitte beachtet: Meine Beiträge enthalten keine Heilversprechen und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sucht unbedingt professionelle Unterstützung.

Viel Freude beim Lesen und Entdecken!