„Gesundheit entsteht nicht in einer Woche – aber eine Woche kann der Anfang sein.“
„Patrizia Wechsler bietet Unternehmen praxisnahe Vorträge und Online-Webinare zu Fasten, Ernährung, Vitamin D, Omega-3 und Gesundheitsprävention.“
Fasten und Gesundheit - verstehen – und im Alltag etwas daraus machen
Gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter sind eine wichtige Grundlage für jedes Unternehmen. Doch zwischen all den Empfehlungen zu Ernährung, Fasten, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln wird es zunehmend schwierig zu unterscheiden: Was ist wirklich wichtig? Was ist wissenschaftlich sinnvoll – und was kann ich ganz konkret selbst tun? Besonders Fasten ist ein Hype geworden. Doch wem und bei was hilft es wirklich?
Ich vermittle Fastenwissen verständlich, praxisnah und ohne komplizierte Fachsprache. Mein Ziel ist nicht, möglichst viele Informationen zu vermitteln, sondern Menschen dafür zu sensibilisieren, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen und Zusammenhänge besser zu verstehen.
„Wie funktioniert Fasten und für wen ist es geeignet?“
60 Minuten Gesundheitswissen, das im Alltag ankommt
Ihre Referentin
Als erfahrene Fastenleiterin begleite ich seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Erfahrungen und leicht umsetzbare Tipps verständlich und motivierend weiterzugeben. Im Vortrag vermittle ich fundiertes Wissen verständlich und alltagsnah – ergänzt durch praktische Erfahrungen aus der Begleitung von Fastengruppen und Fastenwanderwochen.
Vortrag buchen
Gerne komme ich in Ihr Unternehmen, Ihren Verein oder Ihre Organisation. Auf Wunsch ist der Vortrag auch online möglich. Interessiert? Kontaktieren Sie mich unverbindlich – gemeinsam besprechen wir die Details Ihres Anlasses. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Für das Schweizer Technologieunternehmen Huber+Suhner durfte ich bereits ein einstündiges Online-Webinar zu den Themen Fasten, Vitamin D und Omega-3 durchführen. Gerne stelle ich gemeinsam mit Ihnen ein Thema zusammen, das zu Ihren Mitarbeitern und Ihrem betrieblichen Gesundheitsprogramm passt.
📞 +41 77 474 16 52
Referenzen
Juni 2026: Huber+Suhner AG, zwei Online-Vorträge zum Thema Fasten und Gesundheit
März 2026: Russikon, live Informationsveranstaltung
Titel