Intervall-Basenfasten im Januar

Sind Sie sauer?

Wir unterstützen Sie, damit Sie wieder ins Gleichgewicht zu kommen! Intervall-Gourmet-Basenfasten mit viel Bewegung und frischer Luft! Neu auch im Winter. Kommen Sie mit nach Davos!

Zusammen mit dem Waldhotel in Davos bieten wir Ihnen eine einmalige Woche für körperliches und geistiges Loslassen und Entgiften. Eine Detox-Kur auf höchsten Niveau. Neben basischer Ernährung führen wir täglich während zwei bis fünf Stunden geführte Winteraktivitäten mit unserer exklusiven Basenfasten Gruppe durch.

Sie machen öfters alleine Ferien? Bei uns sind Sie nicht allein, wenn Sie es nicht wollen. Wir hegen und pflegen einen besonders freundschaftlichen und respektvollen Umgang, wo sich alle aufgehoben fühlen. Wir haben auch für Ihre Seele etwas zu bieten, ganz bodenständig ohne Esoterik.

Kann ich mit Basenfasten abnehmen?

Ja natürlich, sehr gut sogar. Mit Basenfasten nehmen die Teilnehmer nicht nur ab, sondern sie sammeln auch Ideen, wie eine basische Ernährung und Lebensweise im Alltag umgesetzt werden könnte, um das Gewicht langfristig zu halten.

Wie sieht so eine Intervall-Gourmet-Basenfastenkur im Januar aus?

In unserer neuen Basenfastenwoche im Januar in Davos werden 12 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten eingehalten. Wir verzichten auf das Mittagessen und werden uns an einem feinen basischen Frühstück und Abendessen erfreuen.

8.00 Shibashi Qi Gong

8.30 Basisches Frühstück

10.00 Winterwanderung oder abwechslungsweise Schneeschuhwanderung (ca. 3 Stunden), je nach Wetter Zusatzangebot Skilaufen (Wintersport)

Mittags Tee aus der mitgebrachter Thermosflasche, Nachmittags Wellness und Ruhen

19.00 Abendessen: 2-Gänge Menü gekocht mit basischen Lebensmitteln, ohne Rohkost.

Getränke: Tee und Wasser.

Am ersten Abend wird nur eine Gemüsesuppe serviert, um den Darm zu entlasten.

Der erste Tag: Einstieg ins Basenfasten durch gründliche Darmentleerung

Auch beim Basenfasten ist eine Darmentleerung sinnvoll, um Altlasten loszuwerden. Am Ankunftstag beginnt das Basenfasten mit einer gründlichen Darmentleerung. Es werden drei grüne fermentierte Pflaumen mit mindestens einem halben Liter Tee oder Wasser zu sich genommen. Die Pflaumen schmecken gut und haben keine Nebenwirkungen, wie das Glaubersalz. Nach frühestens 3 Stunden und spätestens 12 Stunden erfolgt die Entleerung. Die Teilnehmer empfinden die grüne Pflaume als viel sanfter und verträglicher als das Glaubersalz. Am Tag danach folgt ein freiwilliger Einlauf. Selbstverständlich sind alle Angebote freiwillig, Sie können Sie annehmen oder auch nicht.

Wirkung von Tees

Unsere speziell ausgesuchten Kräutertees unterstützen die Organfunktionen und wirken entwässernd, belebend, entsäuernd und reinigend. Sie fördern die Ausscheidung von Harnsäure, stärken das Immunsystem und den Gesamtstoffwechsel. Sie straffen das Bindegewebe und unterstützen die Fettverbrennung, wirken hungerstillend und beruhigend.