Fastenwandern stressfrei: Immunsystem rauf - Gewicht runter!

Wirkung auf Körper

• Stärkt Selbstheilungskräfte/Immunsystem
• Reguliert Stoffwechsel/Sättigungsgefühl
• Steigert Leistungsfähigkeit
• Stärkt Darmgesundheit
• Anti-Aging Effekt

Wirkung auf Seele

• Finden des inneren Gleichgewichtes
• Regenerieren der Seele
• Löst Spannungen
• Stärkt das Selbstvertrauen
• Bringt Lebensfreude

Wirkung auf Geist

• Erhöht die Gehirnaktivität
• Steigert die Kreativität
• Schafft mehr Klarheit
• Gibt neue Impulse
• Beugt gegen Demenz vor