Liebe Patrizia
Ich möchte dir nochmals ganz herzlich danken für die schöne Fastenwoche und deinen grossartigen Einsatz trotz deines lädierten Knies. Mir als Fastenneuling hat die Woche sehr gut gefallen und nach der Heimkehr fühlte ich mich extrem energiegeladen. Ich esse, koche, plane und kaufe jetzt viel bewusster ein. Es hat mich einfach nochmals bestätigt und unterstützt auf dem Weg, den ich schon seit einer Weile gehe mit meiner Lebensmittelumstellung.

Ob ich die Fastenwoche durchstehe, war für mich anfangs ein grosses Rätsel und im Nachhinein war ich umso mehr überrascht wie einfach es schlussendlich ging. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt und der Zusammenhalt und die Unterstützung in der Gruppe war enorm. Die Wanderungen mit Dir und Elsbeth; mal in der Gruppe, mal alleine, haben mir sehr gut gefallen und mich extrem geerdet. Es war einfach eine geniale Woche!

Herzlichst
Katrin

Guten Morgen, liebe Patrizia und Team.
Vielen Dank, für die Zustellung der Gruppenfotos. Es ist mir ein grosses Anliegen, euch noch diese Zeilen zukommen zu lasse. Sorry, dass ich am letzten Sonntag deine Geschichte nicht mehr mitanhören konnte. Als ich mich bei euch allen verabschiedet habe, überkam mich plötzlich „der Moralische“. An der Bushaltestelle kullerten mir dann noch Freudentränen über die Wangen. Ich war dann schon ein wenig Stolz auf mich, dass ich diese Woche so gut überstanden hatte. :-) Eigentlich ging diese Woche viel zu schnell vorbei, doch ich werde mich noch lange daran erinnern, denn es war eine super Erfahrung für mich. Ich habe vieles über Ernährung und unseren Darm erfahren. Obwohl die Gruppe gross war, habe ich mich nie nur als eine Nummer gefühlt. Es war alles immer sehr herzlich und freundlich bei euch, ich habe mich wie zu Hause gefühlt. Gerne empfehle ich euch weiter. So, nun hat mich der Alltag wieder in Beschlag genommen und ich habe auch festgestellt, dass ich mich viel fitter und agiler fühle als vor der Fastenwanderwoche. Meine Verdauung hat sich auch wesentlich verbessert und ich esse kleinere Portionen. Kurz und knapp es war ein guter Gedanke mich bei euch anzumelden. Ich komme gerne wieder.
Stephan

Liebe Patrizia.
Noch immer ist mir unsere Woche in Ascona sehr präsent. Ich denke oft und gerne an die gemeinsame Zeit zurück und konnte das Gehörte und Gelernte gut in meinen Alltag integrieren. So habe ich das Dampfgaren neu bzw. wieder entdeckt und bin ganz begeistert davon. Diese Woche war für mich so eine Art Initialzündung, die ich gebraucht habe, um etwas in meinen Gewohnheiten zu verändern - alleine war es für mich ein Ding der Unmöglichkeit. Ich meine, es war auch sehr wichtig, mal alles Alte loszulassen - sprich zu entleeren - damit neue Informationen in mein System gelangen konnten. Ich bin sehr dankbar, wie nachhaltig sich diese Woche erwiesen hat. Auch andere (innere) hartnäckige Muster und Verknotungen sind im Begriff sich aufzuweichen. Und - ich habe ein verändertes Körperempfinden, was mich sehr freut; es fühlt sich so an, als ob wir beide "uns näher gekommen" wären ;-). Es war für mich eine sehr, sehr wertvolle Erfahrung, deren Auswirkungen sich immer noch durch mein ganzes Leben hindurchziehen - so wie der Stein im See die Kreise auf der Wasseroberfläche hinterlässt. In diesem Sinne wünsche ich euch eine sonnige und auf allen Ebenen nährende Woche in Andeer. Liebe Grüsse - auch an Elsbeth - aus dem Luzerner Seetal.
Ursula

Liebe Patrizia.
Herzlichen Dank für das Bild und auf jeden Fall nochmals für diese schöne Woche! Aus Unsicherheit und Ängsten heraus ist für mich ein wirklich gutes Erlebnis entstanden und das auch dank deiner einfühlsamen Vorbereitung und Begleitung. Wir sind gerne wieder dabei nächstes Jahr und melden uns, wenn wir die richtigen Daten indentifiziert haben. Momentan quäle ich mich durch den zweiten Arbeitstag, wir hatten noch eine weitere Woche sehr schöner Ferien und es kommt mir hart an, nun wieder zurück zu sein konfrontiert mit einer Riesenmenge Mails und Aufgaben… na ja, wird schon werden… Liebe Grüsse aus Paris.
Conny

Liebe Patrizia.
Vielen Dank für dein Mail und das Gruppenfoto. Ich habe mich sehr gefreut. Ich bin wieder sehr gut in den Alltag gestartet und profitiere immer noch von der erlebten Woche. Ich gehe alles ruhiger an und denke noch gerne an die erlebten Tage zurück. Es gab viele schöne und interessante Gespräche. So eine Fastenwanderwoche tut einfach gut! Ich wünsche dir und deinem Team weiterhin ein erfolgreiches und tolles Fastenwanderjahr und freue mich auf ein Wiedersehen… bestimmt im nächsten Jahr! Liebe und sonnige Grüsse aus der Innerschweiz.
Rita

Liebe Patrizia.
Vielen Dank für die Zusendung des Gruppenfotos. Ich möchte dir auf diesem Weg nochmals ganz herzlich für die tolle Woche danken. Obwohl ich im Vorfeld als "Fastenneuling" doch einige Bedenken hatte, hat sich diese Woche mehr als gelohnt. Ich habe es keine Moment bereut und habe mich die ganze Woche gut aufgehoben und wohl gefühlt in der tollen Gruppe. Durch deine Ausführungen habe ich eine Menge gelernt und werde nun versuchen, das eine oder andere im Alltag umzusetzen, vor allen was das Thema "Säure/Base" anbelangt. Ich bin immer noch ganz fasziniert, zu welchen körperlichen Leistungen man ohne Aufnahme von fester Nahrung fähig ist. Ich hätte das nie gedacht. Das nächste Mal kann ich jetzt doch etwas beruhigter an die Sache rangehen... jetzt wo ich weiss, wie das Ganze abläuft. Mach weiter so, du machst es super. Ein Riesen-Kompliment auch an Evi & Elsbeth. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg & Alles Gute. Wenn ich es einrichten kann, sehen wir uns im Frühling 2017 im Tessin! Alles Liebe.
Manuela